Это был день приливов и отливов. Желание курить приливало, пугало своей наружностью, в голове крутились вопросы: "а вдруг я не смогу?", "а вдруг это не навсегда и я сдамся заранее?". Конечно, трудно было их отгонять, но слова Нади: "Я в тебя верю, ты справишься!" не дают пасть духом, сдать оружие.
Если бы у меня под рукой постоянно не было книги, я бы точно уже закурила или страдала бы от бесконечных "хочукуритьхочукурить" у себя в голове. Вообще я заметила, что мысль о курении приходит мне только в моменты безделья. Так что последние дни я трачу себя целиком на учебу и книги. Это помогает.
Сегодня:
"Приток крови к головному мозгу приближается к физиологически нормальному уровню. Продолжаются процессы в желудке и поджелудочной железе. Возможно снижение перистальтики кишечника — чаще всего снижение. Нормализуется выработка антидиуретического гормона. Продолжаются репаративные процессы в легких, нормализуется бронхиальная секреция. Тонус бронхов снижен."
моему организму все легче и легче, но психологическая привычка все четче проявляется.