Чувствую усталость и раздражительность. С этим надо что-то делать, но пока не придумала, что. Буду над этим работать. Да, к сожалению, любое изменение в нашей жизни (особенно негативное) сильно подрывает спокойное состояние, особенно если человек эмоционален. Стоит подумать над рутинами, которые будут ознаменовывать спокойный образ жизни, отсутствие опасности. Иначе иногда аж дышать тяжело бывает, приходится напоминать себе: вдох-выдох-вдох-выдох…