Пять поводов для счастья
Вспоминаем былое - эстафеты. К тому же такие светлые и вдохновляющие. Нас окружает очень много счастья. Но многие упорно стараются его не замечать, впитывая в себя только негатив и дожидаясь чего-то особенного. А счастье ведь это не какая-то глобальная вещь, которая за секунду изменит всю жизнь. Это обычные мелочи, вещи, к которым мы привыкли, искренние слова, любимое дело, хорошая книга в руках, абсолютно любое настроение погоды за окном, объятия с близкими, теплый чай поздним вечером. Мне сложно выделить главную пятерку "поводов", поэтому расскажу о том, что делает мою жизнь радостней в последнее время.
Приняла от beenzino
Передаю: greyoceans, holyfuckingbroccoli, flickers, ebullient
1. Приготовление оладушек . Я не умею вкусно готовить, не считая парочки блюд, все мои кулинарные эксперименты заканчиваются либо мусорным ведром, либо моим отравлением. Но я жуть как люблю проводить время на кухне. В одиночестве. Когда никто не мешает, не указывает, не критикует. К счастью, я нашла блюдо, которое идеально подходит к "просто кидать все на глаз и смотреть, что получается". Это оладьи. Нет - оладушки! Они выручают меня всегда, будь то плохое настроение, дикое чувство голода, желание расслабиться и забыться, лень приготовить что-то более полезное и сложное. Я прожила месяц без мучного. Горжусь собой, хоть и планировала, что мой отказ будет длиться 3 месяца. Просто не могу без панкейков, вот серьезно. Зависима от них! Так что цель на это лето: освоить пп-выпечку.
2. Йога. Ее мало в моей жизни. Совсем мало. Но в те редкие дни, где она присутствует я ощущаю счастье каждой свей клеточкой. Это чувство полнейшей гармонии с собой, баланс в мыслях, непередаваемое спокойствие и свет внутри. Ничто не расслабляет лучше, нежели йога. Она дает возможность уединиться, отнести проблемы на 2, а то и 3 план, сосредоточиться только на дыхании и позах. Йогу я открыла для себя сравнительно недавно, однако уже с первого занятия поняла - это мое. Несмотря на то, что йога действует неким успокаивающим, после нее открывается второе дыхание вдохновения и воодушевления.
3. EXO . Это то, что разгоняет все мрачные тучи в моем настроении, исцеляет, заставляет хохотать, сползая под стол. Нет, слезы тоже присутствуют, килограммы переживаний и тревоги, куда без этого. Но я люблю этих ребят, всем сердцем люблю! Появились они в моей жизни совсем недавно, но уже стали невероятно близкими - родными. Я уже думала, что подобное ушло насовсем из моей жизни и я стала более взрослой, серьезной и прочее бла-бла. Но, как оказалось, я еще могу пребывать в статусе фанатки и я этому рада. Ибо это приносит мне чрезвычайно много радости и удовольствия (особенно одна мартышка с грубым глубоким голосом). Я понемногу узнаю k-pop мир, и даже не заметила, как соскучилась по этим чувствам - чего-то нового, неизвестного, иногда странного и непонятного.
4. Комфортные вечера. С родными, близкими знакомыми, наедине с собой - не важно. Главное, чтобы под рукой была ароматная кружка зеленого чая, спокойное ровное настроение, открытость и честность. Поговорить по душам на кухне, разоткровенничаться, посмотреть "Бегущего человека", провести время за хорошей книгой, написать пост, бездельничать, переписываться с дорогими сердцу людьми… да что угодно, лишь бы все это происходило размеренно, давало расслабляющий эффект, когда мир погружается в ночное время суток. Отдохнуть после насыщенного дня, дать перерыв своему организму и заниматься тем, что по-настоящему нравится.
5. Принятие. Очень много стоит за этим словом. Сейчас я учусь принимать решения других, не вмешиваясь в их жизнь, не осуждая и не критикуя. Но что важнее - учусь слушать себя. Прислушиваюсь к своему организму и с уважением относиться к его потребностям, даже если повредит здоровью и будет служить антонимом к правильному питанию. Принимаю это, откидывая всю злость куда подальше. И это так здорово - жить, как хочется; делать, что хочется; думать, как хочется. Любить себя, любые свои настроения, подружиться с ленью и наблюдать за переменами внутри.