Всем всем добрый вечер!))) Настроение у меня с одной стороны очень хорошее, с другой очень злое! Я уже две недели назад вооружилась своими целями, а по главной цели результатов нет! Как такое возможно? Бесит. С одной стороны да, я делаю успехи, по части кофе, так вообще - уже две недели без кофе, круто! Избавиться бы также легко от еды! Пора понять, как разнообразить свое питание, чтобы не думать ни о каких пиццах или шоколадках. Да, ч сегодня ела пиццу и чувствую себя из-за этого мягко говоря не очень!: ( По тупому питалась, честно сказать. А нужна система. И первое мое и главное правило теперь, которое я вписываю в свои цели - взвешиваться 1 раз в неделю! По понедельникам. Я взвесилась сегодня и с утра мой вес был 59.7. Теперь в следующий раз я взвешусь в понедельник! Еще одна важная задача: расписывать питание на следующий день, это довольно сложно! ( Но! Завтра с утра я собираюсь в бассейн, а после зайду в магазин и куплю все, что буду есть. И много много много спорта! Сегодня я занималась дома, приседала 40 раз сделала, пресс наверное около 100. Потом подъемы туловища, махи. Очень здорово, сегодня мне написал знакомый и предложил сотрудничество. Если получится так, как хотим, выйдет круто! Завтра 100% пойду в бассейн!!! с утра И дома буду готовить А ещееее :) сегодня делала работку. Осталось 5 дней до того, как надо закончить прайсы. И завтра Саша пойдет узнавать насчет ИП! Ура)