сегодня была на первом занятии по ДФС, надеюсь научиться управлять своими состояниями, вовремя переключаясь из эмоций на "трезвость" безпристрасных оценок ситуации. очень странно, сегодня пришла Алеша, я подарила ей джинсы, отдала утюжек и рассказала как изменилась жизнь за 3-4 месяца. бросить пить и курить не было чем-то тяжелым, когда понимаешь смысл, но в обратную сторону почему-то не действует. нужно перестать подкармливать ненависть к одному человеку, а я не могу как Бен Афлек из "Одержимой". Проявлять пленку стало очень дорого, но счастье от снимков, которые я сегодня получила того стоит. Хочу быстрее лета и делать варенье из агруса по рецепту Леныной мамы. Этот дневник стал таким как тот розовенький с сердечком, который я вела в 8 лет, мило