Всем добрый вечер. У меня сейчас на часах 19:55, 22 марта 2015 год.
Сегодня воскресение, и я, как и обещала, пишу отчет за неделю.
Если честно, однозначно судить эту неделю сложно, так как прошло всего 4 дня с того момента, как я написала эти цели. Поэтому сегодня я отнесусь к себе лояльно, а со следующей недели попробую по максимуму полно выполнить свои цели.
Главным моментом здесь служит то, что они действительно соприкасаются с моими глубинными ценностями. Я только что снова перечитала их. Правильное питание и занятие спортом помогут стать мне лучше, в том числе потренируют мою силу воли. Чтение - саморазвитие. Учеба и написание статьи - также саморазвитие. Написание статей в блог - это хобби, и тоже саморазвитие. Открытие интернет-магазина - это уже бизнес, и возможность встать на ноги, зарабатывать. Все пункты, которые связаны с красотой, так сказать, помогут добиться большей уверенности в себе.
Чтобы мне хотелось сказать про эту неделю:
В первую очередь, наверное, похвалить себя. Я наконец-то написала эти пункты, я сделала рывок - начала бегать. Уже 2 раза на этой неделе. Вернее, за 4 прошедших дня :) Я начала больше читать, когда поняла, что есть определенный срок, к которому книга должна закончиться. Также планы по красоте тоже выполнила: постриглась, сходила в солярий, сделала маску для волос.
И сейчас сажусь редактировать свои цели.
Блок: Здоровье
1. Похудеть до 55 кг до 31 мая посредством правильного, сбалансированного питания.
2. Отказаться полностью от фастфуда!(Макдак, кфс, бургер кинг)
3. Отказаться полностью от кофе!!!!!!!!!!!
4. Отказаться полностью от шоколада.
5. Булочки/хлеб можно только на завтрак, не чаще 2-3 -х раз в неделю.
6. Заниматься спортом 3 раза в неделю. Сейчас это очень даже легко - на улице хорошая погода и до поздней осени можно спокойно бегать. Также 1 раз в неделю - бассейн.
Блок: Бизнес.
7. Открыть интернет-магазин до 12 апреля. Уже много сил положено в него, осталось чуть-чуть. А дальше буду ставить цель непосредственно по увеличению прибыли, привлечению большего количества клиентов и т.п.
8. До 30 апреля зарегистрировать ИП.
9. Прочитать до 12 апреля книгу "К черту все! Берись и делай"
Блок: Учеба
10. До 26 апреля написать курсовую по экономике фирмы/статистике.
11. До 19 апреля написать статью для журнала на тему "Проблемы промышленной политики РФ"
Блок. Уход за собой.
12. Раз в неделю по субботам или вс ходить в солярий.
13. Раз в неделю делать супер-маску для волос.
Блок. Саморазвитие и хобби
14. Раз в неделю писать интересную статью в блог goncharovaelina.blogspot.ru
15. До 5 апреля дочитать "Парижские тайны".
Покупки:
16. Купить себе красивый пеньюар и атласную пижаму. Хочу дома выглядеть красиво и элегантно! До 30 апреля. (4000-5000 рублей)
17. Купить блендер до 30 апреля. (2000 рублей)
18. Купить часы "Tissot" или "Michael Cors" до 31 мая. (15000 рублей). Покупка часов только при условии, что я похудею до 55 кг!
19. Купить билеты во Францию/Чехию/Австрию/Голландию на мой день рождения до 30 мая (30000-40000 рублей).
20. Каждый вечер перечитывать эти 15 пунктов и писать отчет за день.
Вот такие цели у меня получились. Сейчас я скину их себе на телефон и везде, чтобы они были рядом со мной всегда, и если бы мне вдруг захотелось - я могла бы их прочитать.
Моя статья в научный журнал играет для меня большое значение. Хочу хорошо написать ее, и тогда это будет моя первая публикация. Также безумно хочу похудеть и иметь красивую фигуру! Поэтому прямо сейчас отправляюсь качать пресс. Всех целую, всем пока!)