17 марта 2015 года в17.03.2015 20:22 2 0 10 1

О грусти

Нужно уметь впускать в себя грусть…

Если вдруг приходит какая-то эмоция или какое-то чувство, не нужно гнать его прочь, примите его, пригласите в гости.
Когда вы пытаетесь от неё избавится, она целяется где-то там, внутри, она не уйдёт. И чем усерднее вы пытаетесь её прогнать, тем сильнее она становится.
Переживите её, прочувствуйте. И тогда она уйдёт сама, так же незаметно, как и пришла.
Быть счастливым, не значит быть всегда радостным. Быть счастливым, значит принимать в себя любым, и быть в гармонии с самим собой, со своими ощущениями.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MESREFLEXIONS — Поток сознания

1

Наблюдение дня

Никогда раньше я не думала, что показывать свои чувства абсолютно незнакомым людям гораздо легче и проще, чем кому-то из родных. Может бы...

2

О грусти

Нужно уметь впускать в себя грусть… Если вдруг приходит какая-то эмоция или какое-то чувство, не нужно гнать его прочь, примите е...

2

"Каждый день не может быть хорошим, но ест что-...

Каждое утро это начало новой маленькой жизни! И только мы сами можем выбрать, как мы проживём её. Каждое утро я просыпаюсь и задаю себе...

2

О благодарности

Благодарность. Как много она даёт нам и как много даёт тем, кого мы благодарим. Это чувство, которое лечит душу, заставляет её жить. Мы ...