Написала пост о том, как вернуться в режим примерно неделю назад. Этого "возвращения" - полноценного! - я уже добиваюсь больше месяца, но постоянно срываюсь. Особенно это касается отказа от кондитерских изделий. Хватало меня на 4 дня от силы, от чего весь мой энтузиазм падал все ниже и ниже. Но вот вчера я редактировала этот же пост (прочесть можно здесь), и настолько зарядилась мотивацией, что быстро скачала книгу о правильном питании и, несмотря на обещание месяц посвятить только украинской литературе, проглотила ее за час. Еще больше убедилась в том, что готова вернуться к ПП, от чего так хорошо на душе. Кстати, в прошлом году, как раз в марте я начала свое знакомство с ПП. Идеальная пора, чтобы вернутся ко всему этому. Во мне долго велась внутренняя борьба, потому что я не хочу осложнять жизнь мыслями о "правильности", но… это действительно важно, потому что от этого зависит самочувствие и здоровье. А в последнее время у меня как раз напрочь отсутствует энергия.
Сегодня решила провести целый день только на воде. Раньше скептически к этому относилась, но была поражена, как мой организм позитивно принял отказ от пищи. Может показаться, что день это пустяк, но для меня не позавтракать - масштабная трагедия для желудка. Уже завтра буду пичкать в себя только полезности, радуясь приходу весны и проверяя свою силу воли.