я не могу понять, как мне контролировать эмоции и отношение, как все держать в балансе, за всем поглядывать и регулировать. мне говорят: надо все отпустить, тогда придет настоящее счастье и настоящая свобода. да я уже кучу всего отпустила, но все время появляются эти маленькие крючки, все время меня кто-то цепкими ручками тянет за рукав, заставляя опять нырять с головой, терять ее на дне, а потом с горящими легкими полутрупом всплывать обратно. дело в том, что я не хочу всплывать, а надо не хотеть погружаться. и каким интересно образом мне это изменить, ну-ка расскажите. я думала, плохо считать, что все лучшее позади, я заставляла себя верить, что нет, лучшее определенно впереди, но тут на тебе, как пыльным мешком огрели, и оказалось, что лучшее-то здесь и сейчас! у меня полжизни ушло, чтобы поменять позади на впереди, и пожалуйста, приехали. у меня столько сомнений, что я начинаю думать, что никакая философия, никакая духовная практика, никакой учитель не научит меня, как с ними справиться. я сомневаюсь буквально во всем, я сто раз меняю мнение, продолжать придерживаться каких-то принципов и решений помогает только баранье упрямство, непонятно откуда взявшееся во мне с самого детства, но никак не вера в эти принципы и решения. я не доверяю самой себе, ничего удивительного, что я так мгновенно доверяю всем вокруг. в конечном итоге - проблемы со мной, а не с другими, и у меня ни единого толкового варианта, как эти проблемы решить