Сколько же я перепробовала диет. Уже прошло около 6 лет, с того момента, как я впервые села на жесткую диету. Мне было 13.

И спустя столько времени я поняла одно - диеты это полная херня.

Что я только не перепробовала: и голод, и слабаки, и калорийки.

Единственная диета, после которой я не только сбросила пару кило, но и смогла сохранить вес, была АБС. за 17 дней минус 7 кг. И тогда я стала 165\45

Сейчас я снова разожралась и вешу примерно 49-50. Это довольно странно, вроде и вес низкий, но выгляжу я действительно жирно.

И наконец, НАКОНЕЦ, я решила попробовать правильное питание+спорт. В январе я смогла настроить себя и продержаться полторы недели. Как итог -3кг. Сорвалась по глупости, и понеслась.

Так что, завтра утром я проснусь и снова начну питаться правильно. Я буду становиться лучше с каждым днем, а пока всем пончиков :)