Уже несколько недель плохо сплю. Но всё усугубилось в последние дни. Засыпать получается, только считая в обратном порядке (метод моей тети, реально помогает). Но вот посреди ночи просыпаюсь и начинается. Повернусь на одну сторону, немного подремлю, затем повернусь на другой. И так далее. И в это время не могу ни поспать, ни расслабиться. Эти повороты будто неподконтрольны. Сегодня нормально заснуть удалось только в 7 утра, и это хорошо, что у нас пар нет по средам.
Почитала побочные эффекты моих таблеток, и часто случается бессонница. Похоже, что хороший сон ждет меня еще не скоро.

P.S.: может кто-нибудь знает хорошее средство от бессонницы?только натуральное, таблеток мне и так хватает