Съедено 2 кусочка ржаного хлеба, салат с огурцами и помидорами, одно большое или даже огромное яблоко сорта "микс" :) И ко всему этому выпито больше двух литров воды + 15 минут вело на 6 км + 15 минут обруч :)
Кстати, решила без перерывов сразу преступить ко второй неделе своего питания, а все потому что вторая неделя сытная и постепенно приводит к нормальному решиму еды, но в умеренных количествах :)