Сегодня первый день двухнедельного разгрузочного полумесяца, а все птому что не люблю я это слово "диета"
Сегодняшнее мое питание состоит из: 2-3 яиц и неограниченного количества фруктов и сырых овощей, а так же зеленого чая и (обязательно!!!) 1.5-2 литров простой воды
Я решила сделать точку "до" и точку "после, а если быть точнее то обычные замеры. Что ж, я же должна видеть все масштабы жирности проблемы после новогодних праздников!
Вес: 90 (я просто жирный кусок сала приправленный шкварчащим беконом и топленным маслом)
ОГ: 108 см
ОТ: 88 см
ОБ: 115 см
Что ж, исходя из первоначальных данным, то вес у меня ушел на 5 кг, но теперь из-за праздников прибавился на 1 и на весах ужаснейшая цифра. С груди всего ушло 4 см, с талии всего 4, хотя было 6, но опять же праздники оставили свой след и, наконец, с попы ушло 3 см. Сейчас я ОЧЕНЬ верю и надеюсь, что после этих двух недель жесткой разгрузки и вес, и объемы сократятся еще во много раз.
А еще я хотела бы поздравить всех-всех студентов и Татьян с нашим замечательным праздником! Пусть всем нам сопутствуют "автоматы", легкие билеты, не скучные лекции, отличные и понимающие преподы и вообще пусть все мы проведем наши студенческие годы на УРА и запомним эти прекрасные моменты на всю жизнь! С праздником, дорогие следящие и вся огромная вьюви-семья! :)