1.Не пити спиртного Я не алкоголічка. Сила волі рішає. Не потрібно відвідувати заклади де вживають спиртне. Де атмосфера змушує пити. Сила волі. .зможеш ??? 2. Не курити. Не курити. сигарети вбивають. Я схожа на самогубця ? Ні. Отож треба кидати сигарети. Просто витримати хочаб 3 дні і потім стане лекше. 3 дні і організм перестане потребуватиме нікутину. Ось і все. 3 дні 3. Пресс. Хочу хочу хочу гарний животик. Кубіки і всьо в етом роде. . зранку в обід і ввечері покачати і за місяць часу в мене не буде животику в мене вже буде видно перші результати. Не лінись а працюй.