В ближайшее время нужно научиться думать только о том, что имеет значение в настоящем и не впускать в голову пассивные мысли, ах да, и еще научиться отпускать ситуацию, которая уже стала прошлым, а не прокручивать её в голове сто пятьдесят раз.