Завтрак: чай зеленый, бутерброд с серым хлебом
Обед: чай зеленый и мармеладки
Ужин: мясо индюшачье
Выпила 2 литра воды и ко всему этому еще упражнения. Настроение отличное, мотивации хоть отбавляй, особенно от окружающих и после их слов "вау, ты так похудела!" "дай мне свою диету, я тоже так хочу!"
А всем толстушка-пухляшкам я хочу сказать, что не стоит успокаивать себя фразами вроде "хорошего человека должно быть много". В хорошем человеке должно быть много души, но никак не жира-сала. Мы девушки и мы обязанны быть стройными, мы должны следить за собой и быть красивыми. Мы должны идти по пляжу и делать так, что бы жирухи кусали локти от зависти, а мужики сворачивали шеи и пускали слюни на наши красивые тела. Они хищники и они любят глазами, так что шанс, что мужик выберет "теплую толстушку", а не сески-модел сволится к 1 из 10 миллионнов! Ухаживайте за собой, следите, развивайтесь в духовном плане, читайте, смотрите хорошие фильмы и делайте так, что бы быть красивой как снутри, так и снаружи! Мы похудеем на зло всем зависникам и всем тем, кто твердил что мы не сможем. Стоит просто закрыть рот после 6 вечера, выпить побольше воды, пробежаться по лестнице и заменить жаренное, на овощи и фрукты - тогда ты поймешь, что ты красива и что твоя главная цель прожить свою жизнь в красивом и здоровом теле!