А еще, чуть не забыла! С сегодняшнего дня решила попрактиковать "месячную тренировку для попы, талии и ножек" Мне, если честно, с трудом удавались какие-то упражнения, а элементарный пресс заканчивался диким состоянием, ибо у меня внутречерепное. Но сейчас попробовала (первый раз, так что судить рано) и мне понравилось. Голова не болит, не кружится, да там сами упражнения элементарные и трехлетний малыш с ними справится :) А вот, собственно, и они сами (все картинки кликабельны):
