За время праздников я расслабилась. Ни воды нормально выпить не могу, ни сладково съесть в меру, еще и все время делаю себе поблажки. Все, хватит. С сегодняшнего дня я вновь продолжаю свой путь к красивому телу.
И так, ДЕНЬ 16-ый после долгого перерыва.
Завтрак: мюсли с молоком, чай черный, две дольки шоколада
Обед: один голубец, чай зеленый
Ужин: овощи тушенные, крабовые палочки запеченные и две мандаринки вместо чая
С завтрашнего дня начну выпивать хотя бы по полтора литра воды. И да, самая ужасная новость - это огромный привес. Так что теперь я буду к себе еще строже. Никакого сладкого после 13:00. Это мой закон!