День проходит не плохо, сижу делаю задание по менеджменту.
А в то же время думаю о своих целях)))
По питанию план идет почти ровно! Кроме 3 или 4 конфет, которые я съела( (не удержалась. Но не буду расстраиваться)
В итоге выглядел рацион вот так:
Завтрак:
Каша с сухофруктами и медом, 2 хлебца с рикоттой
Перекус: банан
Обед:
Куриное филе с помидорами на гриле и варенными броколли
Перекус:
50 гр пармезана с медом, груша и эти злосчастные 3-4 конфеты:(
Хорошо хоть удержалась от пироженки!!! Но вовремя вспомнила про свои цели)
Планирую не есть больше, хотя если очень сильно захочется выпью йогурт питьевой или попью чай)
Время летит с неимоверной скоростью..