Итак.
Всем привет! Сегодня 1 октября и я думаю, что пора продолжить этот нелегкий путь к нормальному весу.
Напоминаю, что я не хочу достичь результата, при котором у меня будут торчать косточки и не будут "сходиться" ноги) Нет. Моя цель быть не худой, а просто достаточно стройной.
Позади меня, если взять тот момент, когда я не смогла мириться со своим отражением в зеркале… 19 кг.
Впереди еще 22-23 кг. И да, это не легкий путь. Но знаете…. Я поняла, что мне он нравится. Это тяжело, но лишь вначале. Постепенно ты привыкаешь жить по определенным принципам. И да. Обязательно будет идиотский период, когда ты не видишь результата и тебе кажется, что все зря. А потом однажды, в один прекрасный день ты вдруг влезаешь в старые джинсы и понимаешь, что из тебя ушло немного лишнего. Хотя нет. МНОГО!
И первые победы - это самый лучший стимул! Это повышение самооценки!
Это - самая сложная победа - победа над собой.
Все мы любим лениться) А победить себя и свою лень - дорогого стоит.
Пока шел август-сентябрь, я прервала свой путь, сделав остановку. Ни в чем себе не отказывала. Причина простая: смену сезона я переживаю тяжело, а учитывая то, что я живу в Прибалтике, где погода меняется в межсезонный период со скоростью света, то для меня это чревато страшнейшими бессонницами, головной болью и т.д. И любые стрессы для организма - не лучший выбор в это время.
Но все прошло успешно, при этом я не набрала ни одного кг - вес остался прежним, учитывая то, что я была оооочень плохой девочкой)))
И теперь снова зарядки по утрам, мотивационные блоги, посты, сложные углеводы с утра и белок вечером)
Всем добра и успеха во всех ваших начинаниях!!!