Садимся поудобнее. Закрываем глаза, делаем глубокий вдох и на выдохе выключаем внутренний диалог, т.е. в голове не должно быть ни единого разговора с самим собой и вопросов тоже не должно быть. Делаем второй глубокий вдох и на выдохе полностью расслабляемся. Делаем следующий глубокий вдох на выдохе всю свою внимание направляем мысленно в облаcть сердца. То есть в анахата чакру.
И начинаем в своем воображение здесь и сейчас рисовать ту желанию, которые хотите воплотить в жизнь. То есть желания должно быть в воображаемом мире реально в настоящем времени, представь что оно уже исполнилось. И где-то через пять или десять минут начинай благодарить вселенную, что у тебя есть это желание. Выпусти из себя энергию благодарности из Себя на космос, то есть во вселенную. И с улыбкой на лице открой свои глаза и будь счастлив.
И так повторяй где-то четыре дня, а потом отпускай и забудь свое желание, вот тогда оно обязательно исполнится. А потом подключайся к следующим желаниям по четыре дня. Сейчас мы живем в такое время, что желания правильно сформированные очень быстро исполняются.