Говорите своему ребенку:

1. Я люблю тебя.

2. Люблю тебя, не смотря ни на что.

3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.

4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.

5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.

6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.

7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.

8. Спасибо.

9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.

10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.

12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.

13. Историю о том, как вы выбирали им имена.

14 О себе в их возрасте.

15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.

16. Какие ваши любимые цвета.

17. Что иногда вам тоже сложно.

18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.

19. Какой у вас план.

20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.

22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.

23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.

24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.

25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?

27. Как думаешь, что будет если…..?

28. Как нам это выяснить?

29. О чем ты думаешь?

30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?

31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.

33. Как свистеть в травинки.

34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.

35. Как резать еду.

36. Как складывать белье.

37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.

38. Привязанность к вашему супругу.

39. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

40. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.

41. Чтобы посмотреть на птиц.

42. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.

43. Ходить в какие-то места вместе.

44. Копаться вместе в грязи.

45. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.

46. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

47. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.

48. Положите шоколад в блины.

49. Выложите еду или закуску в форме смайлика.

50. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.

51. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

52. Чувство вины.

53. Ваши мысли о том, как должно было быть.

54. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

55. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.

56. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.

57. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.

58. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.

59. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.

60. Делайте ванну в конце длинного дня.

61. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.