Под конец лета я тут решила немного меньше налегать на мучное и жирное. В иделе бы вообще не есть это до начала сентября. А то я как то раз уже пыталась только салатиками и фруктами питаться, но меня хватило дня на 3) Я не худею нет, просто хочу немного "почистить" желудок, дать ему отдохнуть так сказать. Просто я все лето объедалась шашлыками и ладно бы днем я кушала, так мы по ночам трапезничили. Что вообще нельзя. В этом году как никогда. То тусы на даче у друзей, то поездки в сад к бабушке и маме или просто с подругой вдвоем. Так нельзя. И конечно хочется еще к этой мини диете добавить немного спорта. Завтра хочу пораньше встать и на пробежку) В пятницу на велике погоняю немного. Да и упражнения для пресса надо бы поделать.