Постоянное беспокойство мешает мне жить настоящим.Я всё время думаю о прошлом. Мне нужно осознать, что это моё воображение берёт надо мной вверх и мешает мне наслаждаться настоящим.Не следует всё время оправдывать своё прошлое, нужно просто принимать, учиться принимать всё как есть, все чувства, эмоции, переживания -принимать