Привет! Подошла к концу 3 неделя курса Джиллиан Майклс « Революция тела ». Я чертовски горда собой, что не пропустила ни дня. И с большим удовольствием буду продолжать заниматься дальше. Даже папа хочет начать тренироваться.

Начала «Революцию тела» из-за комментария, где было сказано, что тем, кто весит 80 и больше это не по плечу. Решила проверить и доказала – это не правда. Если вы прошли первую неделю - будьте уверены вы пройдете всю первую фазу, а потом и целый курс. Совсем не переживаю, что килограммы пока не уходят, зато я уменьшаюсь в объемах.

Удачи!