Дала себе последний день отрыва. Получилось так, что с моей подругой пошли в ТЦ и зашли в кафе, да, наелась фаста(газировка, картошка-фри, бургер), стыдно, но с завтрашнего дня всё уберу. Больше никаких срывов, только ПП и даже калорийность считать буду. Сегодня высчитаю идеальное кол-во калорий для моей цели. Честно, сегодня было ужасно ощущать себя жирной. Прям фу, ненавижу, когда так.
Сегодня был жутко насышенный день, сначала мы доехали до центра, а затем оттуда шли пешком до дома, по пути встретили Софью, я расспрашивала её про 10 класс. Осталось дожить сегодня до футбола, посмотреть, лечь спать, а с утра идти и бегать, я заставлю себя. Я заставлю себя худеть, правильно питаться!
На завтра много планов, бег, ремонт, поеду за тестами по физике и алгебре в книжный магазин. Надеюсь, что устану и рано лягу спать.
Всё, осталась половина лета, хватит отдыхать, пора уже начинать что-то полезное делать для себя.