19 июня 2014 года в19.06.2014 19:16 8 0 10 1

Все, конец диеты. Жру сладкое тоннами (не могу остановится. Конечно не даю себе есть слишком много, но все же…( ладно уж. Буду позволять себе многое, но умеренно. И никаких макарон, жареной картошки и хлеба. Просто ПП и черный шоколад. И не черный тоже) сегодня в 5 утра встала, черт дёрнул, вскочила оделась и пошла бегать) пробежала конечно минут 5 от силы) чередовала бег и ходьбу пару раз. Завтра тоже пойду - понравилось. Хоть и дыхалка не позволяет еще) но буду стараться) через 5 дней на пляж ведь. Сейчас занимаюсь, упражнения на ноги делаю) а на завтра будильник на 5 и пробежка) постараюсь подольше побегать, хотя бы минут 10. Лишь бы не набрать обратно вес!!!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MELISSASKY — Это просто Вьюи блог

16

Ой, это я самое важное не сказала же) остолоп этот чуть в любви не признался мне) а я по привычке отморозилась) дурында) ахахаха жалею ч...

11

Привет срыв) обжорство и книга "диеты не работают"))) жрать меньше я не перестала но зато нашла причину переедания, одну из причин) правд...

10

14:26 - целая чашка кефира. чуть было не съела кусочек сыра, но понюхала и поняла что не особо хочу его.

10

12:00-12:30 - пол литра воды. 13:10 - пол чашки кефира. Родители завтракали пельмешками^^ я понюхала) пахнет аппетитно конечно, но вчер...

9

8:00 - кофе без сахара заварной (большая чашка). 10:00 - кофе без сахара заварной (большая чашка). 10:40 - пол чашки обезжиренного ке...

12

Угадайте у кого зажор вчера был???? Правильно, у меня коровушки. Все время диеты мечтала попробовать мамины домашние пельмени с курицы и ...