Я последнее время очень недовольна своим внешним видом: кожей, волосами, состоянием ногтей. Нет, конечно, я вовсе не выгляжу как какая-нибудь диснеевская ведьма, но с моей самооценкой я себя представляю именно так. Поэтому пишу сюда, что б не сорваться и помнить, что я решилась все таки оппробовать подержать себя на пищевой оздоровительной диете.
Итак: вот прям доедаю сникерс(простая экономия) и приступаю, с этого дня(вечера) я на 2 недели, то есть прям вот до 4.06.14 отказываюсь от вредной пищи. Уменьшаю потребление сладкого и жирного. На хлеб у меня вроде всегда организм нормально реагировал. С утра обязательно лимон+мёд и вечером отвар ромашки.
Никакого алкоголя и сигарет, без газировок я и так 2 года, так что продолжаем.
Посмотрим что из этого получится, может даже похудею)
