Посмеемся? 1 фото - прошлое лето, 2 - я 15 мин назад с полным пузом еды. Разница ~8 кг.
Результат за 2-3 месяца, но еще не конечный.
Приятного вам всем аппетита.
---
А вообще, меня постигают изменения от кончиков пальцев до мыслей о ироздании. Если о втором писать что-либо конкретное весьма и весьма сложно, то насчет первого проще. Соответсвенно вопросик. Так как собирать свои мысли в текст мне сейчас плохо дается, то я могу чуток разнообразить свой блог чуть другим. А именно - как я меняюсь внешне, чем пользуюсь, советы там с реальными фотографиями и все дела. Без всяких копипастов с интернета, а лично от себя и проверенное на себе, от упражнений на тренировке (да и вообще вплоть от выбора носков для бега) до восстановления обесцвеченных волос.
