Мой рацион на сегодня:

Утро: Овсянка с корицей (как всегда), пудинг клубничный, маленький кусочек пирога, кофе.

Перекус: йогурт (150мл)

Обед: Суп Щи, 100 грамм гречки+ немножко салата с капусты.

Почти такой же рацион как и вчера :)

Вес с утра- 62.8

—400 грамм с вчерашнего дня.

Блог

LAURITA3337
ВСЁ "НОРМАЛЬНО" †

Спустя Год! 2015

Уже прошол целый год, а кажется всего пару дней! Этот блог уже такой старый, да еще и про похудение. Ну мне всё равно, я буду его продолж...

13

Эх, я надолго пропала тут. Итак, итог моей недели "без сладкого", я ее не продержала и был зажор. ЗАЖОР ЗАЖОР ЗАЖОР. Это слово меня присл...

11

Итак, прошел первый день, как я прожила без сладкого. Было сложно, но я здержалась. После обеда очень захотелось сладенького, заменила ба...

11

Сегодня пятница! Я как лох сегодня шла в школу, потому что мне учится до конца Июля, пока все отдыхают и загорают на солнце. А еще у меня...

12

Вчера я обожралась в первые так сильно за последние 2 месяца! Сорвалась на простые овсянные печенья. Мама сделала и оторватся нельзя было...

12

Я вроде выхожу из дипрессии. Сегодня мне было намного лучше. Я поговорила с лучшей подругой и мне стало легче на душе. Отчим даже удивилс...