Я обещала написать и выполняю свое обещание!))
Итак)))
Сегодня съела:
— банан
— 2 мандаринки
— 1 хлебец
— 2 конфеты птичье молоко
P.S. Вообще я бы совсем не ела, если бы ко мне весь день не приходили гости. Видимо чувствуют, что я на диете. Так что по одной конфете за каждое собрание у меня дома сегодня.
WORKOUT:
— 100 подъем попы в положении лежа
— 100 сведение ног в положение лежа
— 50 подъем нижней ноги лежа на боку
— немного по мелочи всего.
Вобщем, сегодня поработала с бедрами и пятой точкой. Отлично.
А еще я болею и кашляю ужасно, завтра пойду за лекарством…((
