раньше мы называли это паникой, иногда просто нервами или, вымудряясь, - нервным оцепенением. сейчас для этого есть специальный термин - "паническая атака".

в целом, я не считаю паническую атаку проблемой - проблемы её порождают.

но иногда приходится бороться именно с атакой, так как "здесь и сейчас" нельзя побороться с причиной.

я бы не стала лезть в вегетативные дебри и охарактеризовала это состояние как ощущение загнанности в угол. тебе нужно постараться успокоиться в этом самом углу, потому что вылезти из него ты пока не можешь. и вот она, жопа. потому что ты не знаешь, сможешь ли вылезти вообще.