Ну все, на хлебце с черникой закончилась моя неделя обжираловки. Скорее всего, я набрала около 1 кг, может больше, но меня это не очень волнует. Мне нужен был психологический разгруз, и я его получила. А завтра у меня начинается низкоуглеводка, что меня радует, так как лучше ощущать легкий голод, нежели давиться едой, как я это делала всю неделю, особенно, сегодня. Сделаю себе белковую недельку, а потом уже начну увеличивать углеводы за счет сложных. Единственное, что меня не радует, так это то, что мне опять не набрать 1200 ккал. Конечно, первую неделю, а тем более первый день, это даже пойдет на пользу, а вот дальше это надо будет исправлять. А теперь пора в кроватку. Завтра наступит день гармонии с собой и едой *_*