Ну не могу не вернуться к моей любимейше-ненавистной теме - ЖИР.
Боримся мы с ним давно, с переменным успехом.
Ужасно завидую худым от природы!
Итак, последние полтора месяца и вроде правильно, но иногда калорийно питалась, но просто дико и неимоверно убивалась в тренажерке.
Что мы имеем: офигенно укрепленный мышечный корсет, заметный такой верхний пресс, в меру подтянутый (по сравнению с тем, что было) зад, и…жир. То, чего я на данном этапе хотела - добилась. Теперь начинаем сушиться, т.е. сгонять жирок.
А это значит - белковая еда, а это значит - вечный голод и слабость. Пам-парам, стартуем с завтра.
А сейчас я, как в последний бой, нажралась бананов, какао, куриных нагетсов с сыром, сыра, сухофруктов..в общем да.
Месяц белкового ада объявляю открытым %)