Многие прочитав название поста скажу: " Их просто надо чистить, и не занимайся ерундой!". На что я Вам отвечу: чищу я зубы исправно, по 2 раза в день (утром и вечером, зачем это делать два раза в сутки Вы можете прочитать тут https://150days.viewy.ru/post/55132558) и я бы не сказала что мои зубы желтые, но и недостаточно белые…
В общем, перед тем как заняться отбеливанием надо хорошенько укрепить зубы, и процесс это довольно длительный и непростой! Для этого нам надо месяц усилено налегать на молочные продукты, фрукты, овощи и витамивы, в частности кальций.
Саму процедуру отбеливания я буду проводить с помощью масла чайного дерева.
Для этого нам понадобиться несколько капель масла растворить в чайной ложке спирта и разбавить полученную смесь в половине стакана теплой воды. Данной жидкостью полоскать полость рта не чаще 2 раз в неделю.
Но! Перед тем как решиться отбеливание Вы должны понимать, что подобные процедуры утоньшают зубную эмаль и могут привести к чувствительности зубов.
О результатах этакого эксперимента я обязательно напишу)