К жизни нужно подходить немного эгоистично - от нее надо получать удовольствие. Ну или по крайней мере стремиться к такой жизни.
Мой принцип таков:
На линии жизни нужно обозначить точки - маленькие цели, которые приведут к выполнению большой цели (похудеть, открыть свое дело, выучить язык, прокачать левел рисования, да что угодно). Доходя до каждой точки, мы получаем маленькое удовлетворение.
В начале мы ощущаем себя никем. Чуть двинувшись, становится еще хуже, мол, "а как же много еще предстоит". Все в тягость. Потом, достигнув третьей точки (ну или какой-то, дальше второй), нас подбадривает едва заметная гордость, что, типа, "ну хоть начал, уже хорошо". Все равно тяжко. Когда дошли до половины, пропадает ощущение а-ля "я говно", и дело уже бросать жалко - половина все таки. А теперь и начинается положительная работа - нам в кайф, дело идет намного быстрее. Доползая до последних точек, уже начинает радовать скорое обретение желаемого, 3,2,1 - заебись, молодец!
По достижение каждой точки - празднуйте. Не знаю чем. Новой серией сериала, купите новые охуенные носки, сожрите банку нутеллы (ну, конечно, если ваша цель не "избавиться от фигуры сумоиста").
Тем самым мы расставили точки хорошего настроение. Переходя от уровня к уровню для достижения нашей цели, мы подбадриваем, стимулируем себя на движение. Так легче.
Бля, я такие очевидные вещи говорю, но все же.
Некоторые просто бросают все в начале, или же хотят все сразу. Не надо так.
Всем мир.