На пути к хроническому оптимизму – никогда не падать духом. Главное, никогда не забывай, что из любой ситуации, какой бы безвыходной она не была, можно всегда найти выход.
Старайся держаться как можно ближе к оптимистически настроенным людям. Это не значит, что надо шарахаться от всех людей с кислыми лицами. Может, кому-то из них в данный момент нужна помощь.
Для поднятия своего оптимистического духа окажи помощь ближнему своему, конечно не нужно как супермен бросаться помогать всем, но если просят, отказывать не надо. Огромный плюс в помощи другому человеку в том, что возникает больше уверенности в своих силах. Без уверенности в своих силах – нет и оптимизма.
Не забывай, что жизнь – штука короткая и не стоит её тратить на обдумывание тех вещей, которые не произошли или бояться о том, что они произойдут, хотя на самом деле их может и не быть вовсе. Живи настоящим и береги и цени то, что имеешь.
Придумай себе девиз по жизни, выражающий дух оптимизма. К примеру цитату Ницше “Всё в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее”.
