Всевсе, надо взять себя в руки и привести в форму. Для начала надо уменьшить порции и стараться, на сколько это возможно, не есть. Спортспортспорт и еще раз спорт. Не хочу кубики, но плоский живот необходим. На физре пытаться как можно больше уделять внимание обручу и скакалке. Нужно только начать, Я СМОГУ, Я СМОГУ, Я СМОГУ!!!