5 подходов по 8 повторений
В-70,7 (кг)
грудь ~95 см
подгрудь ~75см
"талия" ~ 92см (расслабленное состояние)
"талия" ~82см(втянув)
левая нога-бедро ~60см
правая нога-бедро ~62см
бёдра/таз ~105см
рост 170
5 подходов по 8 повторений
В-70,7 (кг)
грудь ~95 см
подгрудь ~75см
"талия" ~ 92см (расслабленное состояние)
"талия" ~82см(втянув)
левая нога-бедро ~60см
правая нога-бедро ~62см
бёдра/таз ~105см
рост 170