Последние несколько дней недель у меня был невероятный зажор. Просто сметалось все подряд и практически вся еда была высокоуглеводная (печеньки, шоколадки и т.п.). Как итог - ужасного вида ляшки, желеобразный живот и появившиеся бока. Как я закрывала на это глаза - понятия не имею. Но сейчас мне очень противно от себя. Самое обидное, что я хотела за месяц более менее подтянуть тело спортом и пп, чтобы приехать домой без истерик. Но мой план провалился.
Теперь в моих планах то, чего бы я не сделала, не будь все так запущено. Минимум еды. Пара дней на кефире и яблоках. Пара дней на гречке. Пара дней на запеченом минтае, но маленькими порциями. Возможно несколько дней на активии. В общем, я атакую свой организм.
И я прекрасно знаю о последствиях. О подорваном здоровье (которое и так оставляет желать лучшего), о возможных растяжках, о потере упругости кожи и т.п. Но мне необходимо что-то именно такое, хороший пинок под зад, и тогда процесс пойдет.
Я понимаю, что скоро Новый год, застолья и т.д. Но новогоднюю ночь я собираюсь провести дома с родителями, и соответственно подберу более менее низкокалорийные блюда.

Да прибудет со мной сила.