говорят, что жирные молочные продукты (молоко в частности) помогает ускорять обмен веществ и прочие такие ништяки творит.
все это лажа. вранье чистой воды. молоко не усваивается организмом взрослого человека - в нем содержатся ферменты, которых нет в этом самом организме. в молоке нет потребности, если тебе больше 7 лет. оно не усваивается (в чистом виде) и вызывает раздражение. общее.
сия хурма пошла от противного: обезжиренные кисломолочные продукты - полезно\неполезно.
" обезжиренный" - замечательное и манящее слово, но свойства обезжиренных кисломолочек. . хотите пользы - кушайте продукты с невысоким содержанием жира, товарищи, но никак не обезжиренные совсем. обезжиренные кисломолочки не воспринимаются организмом, также как и обыкновенное молоко (ну вы поняли), только ко всему прочему не перевариваются и выходят на свободу чуть ли не в первозданном виде. бесполезно, в общем. можгут еще и откладываться там, где не надо.
короче, бесит меня эта дезориентация общества.