ну что ж, набралась сил и решила написать пост. второй день моей диеты. снова 500 калорий. я ужасно считаю, я не умею этого делать, но с горем пополам как - то высчитываю. я ужасно боюсь посчитать как - то не так и нарушить " закон " диеты. короче, в следующий раз найду диету, где подсчётов не будет, иначе я чёкнусь

второй день:

утром - поклевала, как воробушек, отварной цветной капусты.

в обед, после школы - доела эту же капусту, но добавила капельку соуса.

и так сказать, на ужин, но скорее это был полдник - запечённая рыба, йогурт и чай.

опять мне кажется, что многовато. что ж за ? аж расстраиваюсь. ну вроде, если считать, то даже ЕСЛИ и переборщила, то не настолько много. ладно, хрен с ним. второй день почти прошёл. не дай бог я сорвусь и пойду пожру что - то.

завтра буду весь день сидеть дома, вот это уже меня пугает, ибо когда я дома, то мне скучно, и я начинаю сметать всё на своём пути. а в холодильнике столько еды.. в крайнем случае, сожгу на беговой дорожке или пойду блевать. вот.

всем удачи в похудении, девочки. мы все сможем прийти к своему идеалу или хотя бы приблизиться. мы же все умнички