Добрый вечер, дорогие подписчики! Спасибо, что не отписались вот я вернулась.
Вернулась, чтобы начать новую жизнь!
Теперь я планирую вести дневник похудения здесь.
Звучит очень банально, но мне необходимо писать, чтобы как-то сильнее мотивировать себя!
Спасибо одной замечательной девушке, которая помогла мне поверить в себя.
Это только начало, я понимаю, но я твердо стою на своей цели!

1. Похудеть. Сейчас мой рост 165, вес 64.
Потихоньку буду скидывать фотографии и меню, чтобы это все было не просто так.

Сегодня на завтрак: овсяная каша + чай
Обед: запеченая рыба+салат+чай
Ужин: творог

В перерывах перекус: питьевой йогурт, яблоко, мюсли.