Мы родились девушками, поэтому нашей обязанностью является постоянный уход за собой. Тяжкое дело, я скажу, но деваться некуда. Согласитесь, лень читать эти длинные статьи "Как придать блеск волосам", "как отрастить реснички" и т.д. Поэтому я буду периодически выкладывать посты об уходе за собой.
Ухаживать за волосами нужно каждый день. При отсутствии правильного, ежедневного ухода за волосами никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта.
1. После мытья волос шампунем, наносите бальзам или кондиционер.
Важно! Ни в коем случае не наносите на все волосы от корней, в этом случае волосы будут жирными. Кондиционер или бальзам наносите от середины волос.
2. Нельзя мыть волосы слишком горячей водой, это очень портит волосы и даже может служить причиной их выпадения. Для мытья лучше использовать слегка теплую воду, а в конце хорошо ополоснуть волосы прохладной водой. Это придаст волосам здоровый блеск.
3. Чтобы волосы выглядели более объемными и пышными, после мытья можно ополоснуть их отваром из крапивы.
4. Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Не пользоваться феном, а сушить их естесственным образом.
5. Начинать расчесывать волосы нужно с кончиков, постепенно поднимаясь все выше к корням.
Важно! Не пользоваться металлической рассческой! Лучше деревянная или пластмассовая.
6. Одним из секретов ухода за волосами в домашних условиях является то, что нельзя расчесывайте мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.
7. Слишком тугая и узкая резинка может сильно стягивать волосы, что может повредить луковицу волос и привести к выпадению. Покупайте широкие и мягкие резинки.
8. Регулярное подравнивание кончиков является необходимой процедурой в уходе за волосами. Хотя бы раз в три месяца.
9. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки.
Маски для волос.
медовая: Эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток.Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.
кефирная: После такой процедуры волосы становятся намного мягче. (полезна для сухих волос). Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно.
Ухаживайте за собой :)