22 октября 2013
3 недели спустя или как я упорно бьюсь со своими кг

Привет, дневник.
Вот и пошла уже третья неделя, как я прилетела из солнечной Греции и все бы ничего, но гложет меня совесть, ибо никак не могу взять себя в руки.
Что ни день, то срыв, пусть небольшой, но как раньше "три семечки" в день, пока не получается:С:С:С
Но я стараюсь, восполняю это утренней зарядкой и вечерней гимнастикой.
Сложно, но день как-то лучше начинается, начинаешь гордиться своими маленькими отвесиками.
Как говорится, тяжело в похудении, легко в окружении (экспромт =Р).

С утра выпила стакан воды+1 апельсин
Немного позднее 1 кружка кофе черного без сахара
Обед: Чай зелёный.
Вода, чай зелёный, черный кофе, на протяжении всего дня.