Ура, новый день!
Дело пошло))) Настроение улучшается)))
Отвесы))) ))

Постепенно перехожу к моему обычному образу жизни:
ужин вчерашний был из
помидора + корня сельдерея, политым оливковым
+ смесь сухофруктов+ стакан кефира с корицей, красным перцем.

Ах, да, часть я разумеется, отдала "белому другу", чем безумно довольна.
Я снова на пути))) )

Конечно вода, вода, вода.

Вечером моя гимнастика.
Объемы медленно уменьшаются.
Животик пока меня очень напрягает, если ноги поняли, чего я от них добиваюсь, то живот пока не очень. 30 раз упр. на пресс в 3 захода, видимо не достаточно.
Но я борюсь с этим жирком=DD