Мне кажется я начинаю забрасывать свою похудение и мечты об идеальном теле в далекую глубокую яму. Наверно, если я сейчас же не возьмусь за себя, то не возьмусь…не то что никогда…но на самом деле, да, никогда.
Поэтому составила на завтра себе план, по которому я буду питаться:
Батончик мюсли и кофе в универе.
А утренний салат…смотря что будет. Или селедку под шубой(ее сегодня родители начали готовить), или фруктовый салат. Конечно фрукты полезнее и легче, но селедка под шубой такая вкусная мммммм. Тем более утром можно себе позволить. :)
Еще завтра 40 минут тренировка! Обязательно!
Вот вобщем-то и все из планов на завтра.
Если к себе так наплевательски относится ничего хорошего не будет.
Ничего хорошего не будет, если в полночь я ем бутерброды. Ничего хорошего. Потому что ровно через 5 минут, после того, как эти бутерброды закончились, я начинаю пилить себя, ругать, упрекать. Только после я понимаю на сколько это было неправильно.