Сегодня на меня напал утром жуткий жор, хотелось смести все, что попадалось на глаза.. Удержалась, сделав себе небольшую поблажку в виде вафельки.

Планирую больше ничего не есть сегодня. Поиграюсь ка я со своей силой воли. Не выдержу- завтра голод как наказание.

Завтра, кстати, я еду к бабушке. И вот там надо держать себя в руках.

Ну а сегодня я наела уже на 330 ккал.

Чувсвтую некоторую слабость вот уже 3-ий день, в добавок переодически кружиться голова. Не пойму, то ли углеводов не хватает, то ли калорий в общем.. В пн сделаю мини-читтинг. Подниму планку до 1000 ккал и там посмотрим, как это отразится на весе и самочувствии.

Всем добра:3