Какой там раз по счету я начинаю все по новой?
И, да, я возвращаюсь. Надоело смотреть на себя и знать, что мои жирные ляхи таковыми и останутся, пока я сижу на жопе ровно.
Ближе к зиме люди прибавляют пару-тройку кило и это нормально.. Но не для нас, да, худеющие? :D
В этот раз я опять вернусь к проверенному методу - 800 ккал в день. Иногда будут разгрузы, кое-где устрою читтинг.
И еще, надо вспомнить про зарядку по утрам, а то обленилась-жирная жопа!
Встречайте жируху. Снова…