мне нужно больше ходить пешком.при ходьбе(не при беге) вес улетает только так.нужно выезжать на море и гулять по пляжу.ну и спать по ночам нормально :) ведь, недосып=лишний вес.

сегодня у меня был шоко.а еще я закупилась кучей разных напитков, всю неделю буду только пить.как же я это люблю^^ хорошо, что началась учеба.а то дома я спокойно сидеть и не жрать не могу.либо"захотела поесть-пошла спать".

хоть бы завтра не было привеса из-за шоколада.в следующий раз взвешусь в след.воскресенье.увидеть бы первую цифру- 5.